Personal Trainer:innen verfügen über das Wissen der Functional- und der Athletic Trainer:innen. Sie planen und gestalten ein massgeschneidertes Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen.
Kundenbedürfnisse in einem Erstgespräch abzuholen, bei Bedarf Screenings und Leistungsmessungen durchzuführen, Trainingspläne zu erstellen, die Trainings zu betreuen, die Leistungsentwicklung mit geeigneten Monitoring- Instrumenten zu überwachen und diese fortlaufend den Gegebenheiten anzupassen.
Ihre Kund:innen zu Themen wie Belastungssteuerung, Regeneration oder Ernährung zu beraten.
